Nghiện internet là một trong những hành vi gây ảnh hưởng tiêu cực rất lơn tới xã hội ngày nay. Các triệu chứng của người bị bệnh nghiện internet:

- Người thường thức rất khuya, sử dụng internet rất nhiều

- Tâm trạng hay bồn chồn khi không dùng intenret

- Ít giao tiếp với cuộc sống đời thực và không kiểm soát được thời gian online

- Dùng intenret càng nhiều, càng cảm thấy thú vị

===>> Xem thêm: mạng cáp quang nào tốt nhất hiện nay

Bị nghiện internet liệu có cai được hay không?

Những hậu quả khôn lường từ việc nghiện internet

- Rối loạn giấc ngủ: Những người nghiện internet sẽ sử dung internet cả ngày lẫn đêm chính vì thế nó làm ảnh hưởng nghiệm trọng tới đồng hồ sinh học của mỗi người dẫn đến tình trạng bị ảnh hưởng tới giấc ngủ của họ.

- Gây tổn thương não bộ: Nghiện internet dẫn đến việc ngủ ít và mất ngủ khiến cho công việc và mọi thứ xung quanh đều bị tập trung, mất tinh thần làm việc, nặng hơn là suy giảm trí nhớ và giảm số lượng tế nào thần kinh.

- Tổn thương đến cột sống: Ngồi sử dụng internet quá lâu sẽ dẫn đến việc cong vẹo cột sống hoặc thoát vị.

- Tổn thương khả năng vận động:  Khi bị nghiện internet người ta thường tập trung vào thế giới ảo nhiều hơn từ đó việc vận động để làm việc sẽ không còn nữa và ảnh hưởng tới hệ thần kinh , khả năng vận động của họ.

===>> Xem thêm: Tốc độ mạng bao nhiêu là nhanh

Tổn thương tới não bộ rất lớn

- Vô sinh: Những người bị nghiện internet hầu hết là nam giới sẽ bị vô sinh khi ngồi quá lâu trong một tư thế khiến cơ quan sinh dục của nam sẽ bị chèn ép và không thể giải nhiệt. Tình trạng này kéo dài sẽ làm cho cơ quan sinh dục bị hủy hoại và làm tăng nguy cơ vô sinh.

===>> Xem thêm: Đánh giá mạng cáp quang nào tốt nhất hiện nay

Cách cai nghiện internet nhanh chóng nhất

Trích lời của Tony Buổi Sáng “Con cho ai cái laptop rồi ban đêm đăng ký học lớp cầu lông tennis bơi lội đá bóng võ thuật gì đi. Tham gia một CLB tình nguyện, ví dụ nhặt rác bờ hồ. Đăng ký một lớp học ban đêm, mấy lớp dạy kỹ năng hoặc tiếng Ý tiếng Ả Rập… Tìm một cô gái tử tế để kết bạn (lựa cô nào biết làm việc nhà và đọc sách giấy, thể loại chỉ ôm iphone thì thôi nhé, đừng đến gần, mấy cô ấy ngụy biện nói đọc ebook chứ dễ gì, mở ebook chứ facebook nhấp nháy là mở ra coi, nên sách giấy là cái cần phải có của cộng đồng văn hóa đọc thật sự). Cuối tuần đi dã ngoại hay cà phê ngồi đọc sách cùng cô ấy. Lâu lâu đi du lịch bụi thật xa, đến những miền quê nghèo khó.

Mỗi sáng ngủ dậy, lấy tay vả vô mặt 100 lần nếu thèm internet. Làm liên tiếp trong 3 tháng. Quyết tâm may ra hết. Nghiện internet cũng như nghiện ma túy vậy, phải Ý CHÍ lắm mới bỏ được. Nhưng làm được cái đó rồi, thì sau này cái gì làm cũng được.”

===>> Tham khảo ngay mang internet fpt