Hạn chế mụn ẩn dưới da bằng những thói quen tốt hàng ngày

Mụn ẩn dưới da thường rất cứng đầu trong việc điều trị. Vì vậy thay vì phải đau đầu tìm cách Trị mụn chúng ta hãy thực hiện các thói quen sau đây để ngừa mụn ẩn tốt nhất.

Hạn chế trang điểm

Các lớp trang điểm có thể hòa vào dầu trên da. Từ đó lỗ chân lông bị tắc nghẽn ngày càng trầm trọng hơn nên nguy cơ nổi mụn càng cao. Vì thế để ngăn ngừa mụn ẩn cách tốt nhất là không trang điểm và chỉ trang điểm khi thực sự cần thiết.

Hạn chế trang điểm

Nếu bắt buộc phải trang điểm bạn nên lựa chọn các sản phẩm với thành phần thiên nhiên an toàn cho da. Đồng thời không chọn sản phẩm chứa dầu mà lại chú ý đến sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm.

Khi đã trang điểm thì bạn cần phải tẩy trang sạch sẽ sau khi xong việc để giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa và hạn chế mụn.

Tránh những thực phẩm gây mụn

Chế độ ăn uống không hợp lý, không khoa học là một trong những nguyên nhân gây mụn. Vì vậy hãy tránh các thực phẩm gây mụn như đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường, nhiều muối, tránh các đồ ăn nhanh, đồ hộp, thức ăn chế biến sẵn, các chất kích thích, đồ uống có cồn, đồ uống có gas…

XEM THÊM Một số cách điều trị mụn an toàn, hiệu quả tại link: https://www.minds.com/dieutrimunuytindrhueclinictphcm

Hạn chế mức thấp nhất sự tiếp xúc của da với ánh nắng

Ánh nắng mặt trời hoàn toàn có thể gây mụn vì làm cho làn da bị tấn công bởi tia UV, lượng mồ hôi tiết ra nhiều gây bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy để ngăn ngừa và hạn chế mụn thì bạn hãy bảo vệ da tránh tiếp xúc với ánh nắng ở mức thấp nhất bằng cách thoa kem chống nắng không chứa dầu và có chỉ số SPF phù hợp. Đồng thời nhớ dùng mũ áo, kính, khẩu trang để bảo vệ da tốt nhất.

Hạn chế mức thấp nhất sự tiếp xúc của da với ánh nắng

Luôn tẩy trang sạch trước khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ bạn cần tẩy trang sạch sẽ để làm sạch sâu da, giúp da thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tận dưới sâu lỗ chân lông. Nhờ đó ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn trong quá trình ngủ, giúp da dễ thở để hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Mặt khác còn thúc đẩy quá trình tái tạo da hiệu quả, nhanh chóng, giúp da chắc khỏe, mịn màng và căng tràn sức sống.

XEM THÊM Địa chỉ làm đẹp, trị mụn an toàn, chuyên nghiệp tại TPHCM qua link: http://alobacsi.com/dr-hue-dia-chi-dieu-tri-mun-uy-tin-va-hieu-qua-tai-tphcm-n20190515024959936.html

Ngoài những thói quen trên đây các bạn cũng cần điều tiết căng thẳng, tập thể dục mỗi ngày, rửa mặt đúng cách, không thức khuya… vừa giúp da khỏe vừa ngăn ngừa, hạn chế mụn trên da.